Mr. & Mrs. ข้าวธัญพืช 5 ชนิด ข้าวหอมมะลิ,คินัว 3 สี,ข้าวฟ่าง,เมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวัน (500 gm)
ผลิตในประเทศ : ไทย
Mr. & Mrs. ข้าวธัญพืช 5 ชนิด
ส่วนประกอบ : ข้าวหอมมะลิ + คินัว 3 สี + ข้าวฟ่าง +เมล็ดฟักทอง+เมล็ดทานตะวัน
อัตราส่วนในการหุง : ข้าว 1 ถ้วย + น้ำ 1 ½ -2 ถ้วย
ประโยชน์ : ข้าวหอมมะลิ
- ช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ฟื้นฟูกำลัง ป้องกันอาการอ่อนเพลีย
- วิตามินบี 2 ช่วยเสริมสร้างการเจริญโตของร่างกาย
- ข้าวมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ
ประโยชน์ : คินัว
- โปรตีนสูงQuinoa มีกรดอะมิโนที่สำคัญครับทั้ง 9 ชนิด ปราศจากกลูเตน (Gluten-Free)
- ควินัวจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนแพ้กลูเตนข้าว
ประโยชน์ : ข้าวฟ่าง
- อุดมไปด้วยเส้นใย เป็นอาหารที่ย่อยง่าย มีสารโปรตีนในปริมาณใกล้เคียงกับถั่วหลือง
- อีกทั้งมีแร่ธาตุแมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินบี3 สูง
ประโยชน์ : เมล็ดฟักทอง
- ปกป้องกระดูก เมล็ดฟักทองเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยแมกนีเซียม ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาของกระดูกและป้องกันโรคกระดูกพรุน
ประโยชน์ : เมล็ดทานตะวัน
- เป็นธัญพืชที่อุดมด้วยวิตามินอี และสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) ที่ช่วยต่อต้านริ้วรอย ชะลออายุของเซลล์ผิว จึงช่วยให้ผิวสดใส ป้องกันการเกิดมะเร็ง
