UOAT ยูโอ๊ต โอเวอร์ไนท์โอ๊ต โปรตีนสูง Overnight Oats Vegan High Protein Oats No Sugar Added (55g)

UOAT ยูโอ๊ต โอเวอร์ไนท์โอ๊ต โปรตีนสูง Overnight Oats Vegan High Protein Oats No Sugar Added (55g)

Overnight Oats are a convenient breakfast that suits today's hectic life.

* Easy preparation steps, takes little time

* Healthy and nutritious

* A menu that is suitable for breakfast because it is filling

👉 How to prepare . .

1. Tear open the bag, pour UOAT oat milk and mix with Overnight Oats

2. Refrigerate overnight until the oats swell

3. Add your favorite fruits and grains, along with sweetness from honey or maple syrup

"Soaking oats in milk overnight will make the oats swell. The texture will be soft and slightly sticky. Many people who are dieting often choose to use non-fat milk or alternative milk like Oat Milk, which gives a softer and smoother oatmeal texture when eating."

👉 What's good . .

Oats are grains rich in soluble and insoluble dietary fiber. Therefore, they are effective in helping to balance the intestines and prevent constipation. Oats also contain minerals such as:

- Calcium and iron

- Protein, which is about twice as high as rice During a diet, protein is an important part of building muscle mass. Eating oatmeal helps to replenish protein.

- Beta-glucan is a soluble dietary fiber in oatmeal that helps reduce cholesterol, maintain blood sugar levels, maintain insulin levels, reduce appetite and reduce constipation.

Overnight Oat by UOAT with 2 delicious flavors that we would like you to try 😊

✨Provides only 280-290 Kcal. of energy!!

* Chocolate Lava is the goodness of "cocoa" that makes us feel good 🥰

* Cookies & Cream is a sweet and fragrant taste that is good for the heart 😋

Cookies & Cream Ingredients :

Rolled oats 66%, pea protein cookie 17%, chia seeds 9%, flaxseeds 3%, coconut creamer 2%, oat powder 2%, sweeteners: monk fruit extract, anti-caking agent INS 551, stabilizer INS 415, natural flavoring.

Chocolate Lava Ingredients :

Rolled oats 53%, brownie pieces 14%, cocoa powder 11%, pea protein 9%, chia seeds 9%, flaxseeds 1%, coconut creamer 2%, oat powder 1%, sweetener: monk fruit extract, anti-caking agent INS 551, stabilizer INS 415, natural flavoring.

👉Value packed in the bag

* Chia seeds, a superfood rich in iron and antioxidants

* Flax seeds, a superfood rich in omega 3, help reduce cholesterol, delay aging and reduce menopausal symptoms

* Cacao is unflavored cocoa, cold-pressed cocoa, high in antioxidants, helps to relax and prevent brain degeneration

* Luo Han Guo sugar is suitable for those who want to control their blood sugar levels, does not affect insulin and those who control their weight

Allergen Information : Contains oat gluten.

Overnight Oats เป็นอาหารเช้าที่สะดวกและเหมาะกับชีวิตเร่งรีบในปัจจุบัน

* ขั้นตอนเตรียมที่ง่ายใช้เวลาน้อย

* ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย

* เป็นเมนูที่เหมาะจะทานในมื้อเช้าเพราะอยู่ท้อง

👉 How to prepare . .

1. ฉีกซอง เทนมข้าวโอ๊ต UOAT ผสมกับ Overnight Oats

2. แช่เย็นทิ้งค้างคืนไว้จนข้าวโอ๊ตพองตัว

3. เติมผลไม้และธัญพืชที่ชอบลงไป พร้อมความหวานด้วยน้ำผึ้งหรือเมเปิ้ลไซรัป

“การแช่ข้าวโอ๊ตในน้ำนมไว้ข้ามคืน ข้าวโอ๊ตจะพองออก เนื้อสัมผัสที่ได้จะนุ่มและเหนียวเล็กน้อย ผู้ที่กำลังไดเอทอยู่หลายคนมักจะเลือกใช้นมที่ไม่มีไขมัน หรือนมทางเลือกอย่าง Oat Milk ทำให้ได้สัมผัสของข้าวโอ๊ตเวลาทานที่นุ่มละมุนยิ่งขึ้น”

👉 What’s good . .

ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหารที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ จึงมีประสิทธิภาพในการช่วยปรับสมดุลในลำไส้และป้องกันท้องผูก ในข้าวโอ๊ตยังมีแร่ธาตุต่างๆ เช่น

- แคลเซียมและธาตุเหล็ก

- โปรตีน ที่สูงกว่าข้าวประมาณสองเท่า ในช่วงที่ไดเอทนั้นโปรตีนเป็นส่วนสำคัญในการสร้างมวลกล้ามเนื้อ การรับประทานข้าวโอ๊ตจึงช่วยเติมเต็มโปรตีนได้มากขึ้น

- เบต้ากลูแคน คือ เส้นใยอาหารชนิดละลายในน้ำในข้าวโอ๊ต ที่มีส่วนช่วยลดคอเลสเตอรอล รักษาระดับน้ำตาลในเลือด รักษาระดับฮอร์โมนอินซูลิน ลดความอยากอาหาร และลดอาการท้องผูก

Overnight Oat by UOAT กับ 2 รสอร่อยที่อยากให้ลอง 😊

✨ให้พลังงานเพียง 280-290 Kcal. เท่านั้น !!

* Chocolate Lava คือความดีงามของ"คาเคา"ที่ทำให้เราอารมณ์ดี 🥰

* Cookies & Cream คือความละมุนหอมหวานดีต่อใจ 😋

Cookies & Cream :

แผ่นข้าวโอ๊ตอบ 66%, คุ้กกี้โปรตีนถั่วลันเตา 17%, เมล็ดเจีย 9%, เมล็ดเฟลกซ์ 3%, ครีมเทียมมะพร้าว 2%, ผงข้าวโอ๊ต 2%, สารให้คามหวานแทนน้ำตาล: หล่อฮั้งก๊วย, สารป้องกันการจับตัวเป็นก้อน INS 551, สารทำให้คงตัว INS 415, แต่งกลิ่นเลียนธรรมชาติ

Chocolate Lava :

แผ่นข้าวโอ๊ตอบ 53%, บราวนี่ 14%, ผงโกโก้ 11%, โปรตีนจากถั่วลันเตา 9%, เมล็ดเจีย 9%, เมล็ดเฟลกซ์ 1%, ครีมเทียมมะพร้าว 2%, ผงข้าวโอ๊ต 1%, สารให้คามหวานแทนน้ำตาล: หล่อฮั้งก๊วย, สารป้องกันการจับตัวเป็นก้อน INS 551, สารทำให้คงตัว INS 415, แต่งกลิ่นเลียนธรรมชาติ

👉คุณค่าคับซอง

* เมล็ดเจีย Superfood ที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก และสารต้านอนุมูลอิสระ

* เมล็ดแฟลกซ์ Superfood ที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 ช่วยลดคอเรสเตอรอล ชะลอวัยและลดอาการวัยทอง

* คาเคา Cacao คือโกโก้ที่ไม่ปรุงแต่งเป็นโกโก้สกัดเย็น มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยผ่อนคลาย ป้องกันสมองเสื่อม

* น้ำตาลหล่อฮังก้วย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาล ไม่ส่งผลกระทบกับอินซูลิน และผู้ควบคุมน้ำหนัก

ข้อมูลผู้แพ้อาหาร : มีกลูเตนจากข้าวโอ๊ต